2020/10/08
背骨を整えるだけで！！
人間の身体の中心部分には、背骨があります。その背骨は身体の中でもかなり重要な部分です。その背骨があるからこそ、人は思うように腕や足を動かすことが出来ますし、血液も流れやすくなるのです。でも、その背骨は日常生活での姿勢や動 […]
ブログ - Part 112
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2020/10/07
膝の痛みもお任せあれ！！
膝の痛みは腰の痛みに続く身体の痛みの中でもかなり上位に入ります。皆さんも身近な人や自分自身が膝の痛みに悩んでいませんか？膝が痛くなってしまうと歩くのも苦痛になりますし、日常生活の中でも苦痛に思う時も多くなります。そんな膝 […]
2020/10/06
運動するタイミング。
運動をしたいがどの時間にした方が効果がいいのか。逆にどの時間にしたらダメなのか。など気になる部分ではありますね。やはり適度な運動をしていないと身体は衰えていくばかりですし、痛みが出てきてしまうこともあります。なので、少し […]
2020/10/05
筋肉の役割。
筋肉は５つの役割があります。まず、一つ目が、身体を動かす。これは皆さんも想像つくと思います。筋肉の伸び縮みによって人の身体は動きます。二つ目が、熱の発生。人は生きていくために一定の熱を作り出す必要があります。その熱を発生 […]
2020/10/04
股関節の痛み。
股関節は、身体の中でもかなり大きな関節になります。その関節を守っているのがお尻の筋肉や太ももの筋肉です。お尻の筋肉や太ももの筋肉も身体の中で一番大きな筋肉なので、その大きな筋肉をうまく使えていないと怪我につながりますし、 […]
2020/10/03
足首の捻挫
足首の捻挫は、学生の怪我の中ではかなりの頻度でなる人が多いです。どんなスポーツでもなりやすいので、聞いたことがある人も多いと思います。でも、多い怪我だからこそ甘く見られがちなところもあります。その甘さがさらに足の関節への […]
2020/10/02
交通事故に遭った時の対処法。
沖縄県の中で、最も交通事故はが発生しているところは中部地区が多いです。ですが、交通事故は私たちの身近なところで起こりやすいですし、一日一件は当たり前になっている状態です。でも、私自身もそうですが、いざ交通事故遭ってしまっ […]
2020/10/01
身体の黄色信号。
身体の痛みが出る前に人間の身体は、疲労感で黄色信号を出しています。その疲労感がある状態で、早めに身体のケアをしておかないとそこから腰の痛みや首の痛み、肩の痛みが出てきます。では、そもそも疲労とは何でしょうか？「過度な肉体 […]
2020/09/30
腰の痛み。
ぎっくり腰は、繰り返し出ることがあります。豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院では、急な腰の痛み、かなりきつい腰の痛みもしっかりと施術をしていきます。急な腰の痛みが出てきた場合の対処法として「冷やす」があります。急な腰の痛みは […]
2020/09/29
頸椎椎間板症
首の痛みはほっとくとだんだんと痛みが出る範囲が広がってきます。さらに、腕にしびれや力が入りづらいといった症状にもなる可能性があります。私の知人に最近、首の寝違いを繰り返していてそれでもなかなか病院に行けず、ほっといてしま […]
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お問い合わせ先：豊崎ゆがみ整骨院
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