2020/10/03
足首の捻挫
足首の捻挫は、学生の怪我の中ではかなりの頻度でなる人が多いです。どんなスポーツでもなりやすいので、聞いたことがある人も多いと思います。でも、多い怪我だからこそ甘く見られがちなところもあります。その甘さがさらに足の関節への […]
ブログ - Part 109
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2020/10/02
交通事故に遭った時の対処法。
沖縄県の中で、最も交通事故はが発生しているところは中部地区が多いです。ですが、交通事故は私たちの身近なところで起こりやすいですし、一日一件は当たり前になっている状態です。でも、私自身もそうですが、いざ交通事故遭ってしまっ […]
2020/10/01
身体の黄色信号。
身体の痛みが出る前に人間の身体は、疲労感で黄色信号を出しています。その疲労感がある状態で、早めに身体のケアをしておかないとそこから腰の痛みや首の痛み、肩の痛みが出てきます。では、そもそも疲労とは何でしょうか？「過度な肉体 […]
2020/09/30
腰の痛み。
ぎっくり腰は、繰り返し出ることがあります。豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院では、急な腰の痛み、かなりきつい腰の痛みもしっかりと施術をしていきます。急な腰の痛みが出てきた場合の対処法として「冷やす」があります。急な腰の痛みは […]
2020/09/29
頸椎椎間板症
首の痛みはほっとくとだんだんと痛みが出る範囲が広がってきます。さらに、腕にしびれや力が入りづらいといった症状にもなる可能性があります。私の知人に最近、首の寝違いを繰り返していてそれでもなかなか病院に行けず、ほっといてしま […]
2020/09/28
妊婦さんでも施術は受けられます。
豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院では、妊婦さんでも施術を受けられます。妊婦さんは、お腹が大きくなっていくにつれて腰の筋肉や背中の筋肉など前に重心がいって倒れないように常に力がはいいている状態になります。その状態が続いてしま […]
2020/09/27
天使の羽。
人間の背中には「天使の羽」があることをご存知ですか？その部分が、うまく機能してないと肩の痛みや腕の痛み、首の痛みにつながりやすくなります。その天使の羽というのは「肩甲骨」という骨です。肩甲骨が上手く動いていないと肩や首、 […]
2020/09/26
季節の変わり目での身体の不調。
沖縄も秋分の日を迎え、朝方や夜がだんだんと涼しくなってきましたね。でも、今からの時期は身体は大きな変化をしていく事を皆さんご存じですか？その変化で身体の調子が悪くなる人も多くいると思いますし、実際私の周りでも体調を崩した […]
2020/09/25
腸腰筋。
腸腰筋という筋肉を聞いたことがありますか？身体の中でも最も奥深いところにあるので、ストレッチや筋肉トレーニングをするのも少し他の筋肉と比べると難しくなります。でも、その筋肉が硬くなったりうまく機能出来ないといろんな症状が […]
2020/09/24
ハムストリングス
ハムストリングスと言う筋肉の名前を耳にする事が多いと思います。ハムストリングスは大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋の3つからなる太ももの後ろについている筋肉です。最近では、仕事でデスクワークや、テレワークなど、座っている姿勢 […]
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お問い合わせ先：豊崎ゆがみ整骨院
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