2021/02/01
『肩甲骨』
「肩甲骨」は日常生活活動や競技力などのパフォーマンスを左右するといわれています。肩甲骨は背中の上部、左右対称に位置する逆三角形の平たい骨です。背中に浮く世に存在し、状況に合わせて自在に動く事が可能です。さらに、肩甲骨には […]
ブログ - Part 53
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2021/01/29
姿勢、ゆがみ矯正施術
沖縄県豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。 最近、肩~首に負担がかかっている方が多いです。ストレートネック、猫背、側弯症、骨盤のゆがみなど、身体のゆがみが原因で肩や、首の負担が大きい方がとても多くなっています。姿勢や […]
2021/01/28
足を組むくせ。
普段足を組む癖がある人は体のゆがみに繋がります。 足を組むと骨盤からゆがんでしまうのと周りの筋肉も無理に引っ張られたりして負担をかけやすくなります。 人の体の土台となる背骨は頭の下から背中腰を通って骨盤と繋がる仙骨という […]
2021/01/27
首の痛み。
最近は昼が暖かく、朝と夜はひんやりする事が多い時期ですが、そんな時に気をつけたいのが 首の痛みです！！ 首の筋肉は常に頭という重りを支えつつ 上下左右に動かしたりする為 色んな方面から負担がかかりやすい所になります。最近 […]
2021/01/26
僧帽筋。
肩の痛みや首の痛みに大きく関わってくるのが「僧帽筋」という筋肉です。その僧帽筋は上部、中部、下部に分かれ首から肩、背中に広がる筋肉です。その筋肉の負担が大きくなることで、肩の痛みや首の痛みだけではなく頭の痛み、腕のしびれ […]
2021/01/25
女性でも安心。
豊崎ゆがみ整骨院では、女性が気になってる骨盤の整体と妊婦さんでも筋肉の施術を受けることが出来ます。お腹の中に赤ちゃんがいると、整骨院などに行っていいのか。迷うところだと思います。ですが、お腹の中でもいる状態でも筋肉の施術 […]
2021/01/23
肩甲骨。
「肩甲骨」最近、この言葉をよく耳にします。「肩甲骨」はモデル界やダイエット界でもかなり有名な体の一部の骨の名前です。なぜ、今この肩甲骨が注目されているのでしょうか？ 最近、コロナウイルスの影響で自宅ワークをしたりおうち時 […]
2021/01/21
携帯での首の痛み。
豊崎ゆがみ整骨院に来られる利用者様から最近よくお聞きするのですが、「家にいる時間が増えて今まで以上に携帯をする時間も増えて首肩まわりが痛い」という事です。 携帯は常に下向いた状態なため、首肩から背中に繋がる筋肉に負担がか […]
2021/01/20
姿勢の意識をすると同時にする事。
那覇市松山からも近い豊崎ゆがみ整骨院では、背骨、骨盤ゆがみ整体をしています。背骨、骨盤がゆがんでいると肩の高さの違いやウエストの高さの違いなどが出てきます。さらに、猫背などの姿勢の悪さが出てきます。一度、その悪い姿勢が身 […]
2021/01/19
身体のバランス。
那覇市小禄からも近い豊崎ゆがみ整骨院では、運動を始める前に身体のゆがみを確かめてゆがみがあるのであれば、そのゆがみを整えて運動を始めていく事をおススメしています。身体にゆがみがあると筋肉への負担が増えるのとバランスが悪く […]
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お問い合わせ先：豊崎ゆがみ整骨院
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