2025/12/04
みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。
背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、妊娠中の症状に対しての施術も行っています。
妊娠中は、女性の身体が大きく変化する特別な時期です。お腹の成長に伴い姿勢が変化し、腰痛・肩こり・股関節痛・むくみなど、さまざまな不調があらわれやすくなります。
「妊娠中だからあまりケアできない…」という方も多いですが、実はこの時期こそ専門的なケアが重要です。
本記事では、妊娠中に起こりやすい不調と、整骨院での施術がなぜ安心して受けられるのか、そのメリットを詳しく解説します。
◆妊娠中に起こりやすい身体の変化とは？
妊娠中はホルモンの影響で関節を緩める「リラキシン」が分泌されます。これは出産時に骨盤を広げる大切な働きですが、日常生活では以下のような不調を招く原因になります。
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骨盤が不安定になりやすい
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腰への負担が増える
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姿勢の崩れ（反り腰・猫背）
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股関節や恥骨の痛み
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血行不良によるむくみ・冷え
また、お腹をかばう動きがクセになり、筋肉のバランスが乱れやすいのも特徴です。
◆妊娠中でも豊崎ゆがみ整骨院で施術を受けられる理由
整骨院では、妊婦さん向けに負担の少ない施術を行うことが可能です。
一般的な指圧・マッサージとは異なり、骨格や筋肉の状態を見ながら、負担のかからない安全な姿勢で施術します。
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うつ伏せを避けた 横向き・座位での施術
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刺激を抑え、妊婦さんに合わせた やさしい手技
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主治医と相談しながら進めることも可能
専門知識を持つスタッフが、妊娠中の身体の変化を理解したうえで対応するため、安全性の高いケアが受けられます。
◆整骨院での施術メリット①
骨盤の歪みを整え、腰痛を軽減
妊娠中の腰痛は、「骨盤の緩み」と「反り腰」が大きな原因です。
整骨院では、骨盤周りの筋肉の緊張をやわらげ、負担を減らすことで痛みの軽減が期待できます。
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骨盤周囲の筋肉を整える
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反り腰の改善
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体幹を支える筋肉をサポート
これにより、日常生活の動作がぐっと楽になります。
◆整骨院での施術メリット②
肩こり・背中の張りの改善
お腹が大きくなるにつれ、姿勢が崩れ、背中や肩周りの筋肉に負担がかかります。
整骨院では、硬くなっている肩甲骨周囲の筋肉をやさしく緩め、血流を改善し、妊娠中でも安心して肩こりケアが受けられます。
◆整骨院での施術メリット③
むくみ・冷えにもアプローチ
妊娠中は血行不良によるむくみ・足のだるさも多くみられます。
ふくらはぎや足首周りの筋肉へのアプローチで、血流が促され、体の重だるさが軽減します。
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下半身の代謝UP
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冷えの改善
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むくみの軽減
セルフケアでは届かない筋肉にも効果的です。
◆整骨院での施術メリット④
産後のトラブル予防にもつながる
妊娠中から骨盤や筋肉のバランスを整えておくことで、産後のトラブルを減らすことができます。
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産後の骨盤の戻りやすさUP
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育児による腰・肩の痛み予防
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回復力の向上
「妊娠中こそケアしておくべき」と言われる理由がここにあります。
◆無理をしない妊娠中ケアで快適に過ごすために
妊娠中は「無理しない」が基本です。
身体の不調を我慢し続けると、出産や産後の生活に大きく影響します。
整骨院では、妊婦さんに合わせた施術で安心してケアを受けられます。
私たちは、ひとりひとりその人に合った施術を提供し、痛みの緩和、予防のサポートをします。
ひとりで悩む必要はありません、私たちが出来ること全力でサポート致しますので気軽にご相談ください。
お身体の不調でお困りの方は
早めに、豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院にお越しください。
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