生理痛が背骨・骨盤の歪みの関係があった！？～豊崎ゆがみ整骨院でできるケアとは一体なんだろう～

「生理のたびに腰やお腹が痛くなる…」
「薬に頼りたくないけど、痛みをなんとかしたい」

このような生理痛の悩みを抱えている方は多いですが、その原因が「背骨や骨盤の歪み」にある可能性があることをご存じでしょうか？

整骨院では、骨盤や背骨のバランスを整え、生理痛の軽減をサポートする施術を行うことができます。
今回は、生理痛と背骨・骨盤の歪みの関係、そして豊崎ゆがみ整骨院でできるケアについて解説します。

1. 生理痛と背骨・骨盤の歪みの関係

生理痛は、ホルモンバランスの乱れや血流の悪化が関係していると言われています。
特に、背骨や骨盤の歪みがあると、血流や神経の働きが悪くなり、生理痛を悪化させる原因になることがあります。

✔ 骨盤が歪むと、子宮や卵巣の位置がずれ、血流が悪化する
✔ 背骨の歪みが自律神経に影響し、生理痛が強くなる
✔ 筋肉のバランスが崩れ、骨盤周りの冷えや緊張が起こる

こうした要因が重なることで、生理痛の症状が悪化しやすくなるのです。

2. 骨盤の歪みが生理痛を悪化させる理由

① 子宮や卵巣の圧迫による血流の低下

骨盤が歪むことで、子宮や卵巣の位置がずれ、血液の流れが悪くなります。
その結果、子宮の働きがスムーズにいかず、痛みが強くなることがあります。

また、血流が悪くなると子宮内膜がスムーズに剥がれず、経血の排出がスムーズにいかなくなることも。

② 自律神経の乱れ

背骨には、自律神経が通っており、特に腰や骨盤周りの歪みがあると、ホルモンバランスの調整がうまくいかなくなることがあります。

その結果、
✔ 生理痛が強くなる
✔ イライラしやすくなる
✔ 冷えやむくみが悪化する

などの症状につながることもあります。

③ 骨盤周りの筋肉の緊張による冷えやむくみ

骨盤が歪むことで、周りの筋肉が緊張しやすくなります。
筋肉が硬くなると、血流やリンパの流れが滞り、冷えやむくみが起こりやすくなるのです。

冷えは、生理痛を悪化させる大きな原因の一つ。
骨盤を整え、筋肉の緊張を緩めることで、血流を改善し、生理痛の軽減につながります。

3. 豊崎ゆがみ整骨院でできる生理痛改善のケア

整骨院では、骨盤や背骨の歪みを整えることで、生理痛の軽減をサポートします。
具体的には、次のような施術を行います。

✔ 骨盤矯正でゆがみを改善し、血流を促進
✔ 手技療法で筋肉の緊張をほぐし、冷えやむくみを改善
✔ 背骨の調整で自律神経のバランスを整える
✔ セルフケアやストレッチの指導で再発予防

これにより、ホルモンバランスが整い、子宮の働きがスムーズになるため、生理痛の軽減が期待できます。

4. まとめ｜生理痛を和らげるには骨盤ケアが大切！

✅ 骨盤の歪みが生理痛の原因になることがある
✅ 血流の悪化や自律神経の乱れが痛みを悪化させる
✅ 整骨院で骨盤や背骨を整えると、生理痛の軽減が期待できる

生理痛を改善するには、薬に頼るだけでなく、根本的なケアを行うことが大切です。
骨盤の歪みを整え、血流を改善することで、つらい生理痛を和らげることができます。