2026/01/24
みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。
背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、足関節の痛みに対しての施術も行っています。
二分靭帯損傷とは？
踵立方靭帯と踵舟靭帯は、足のアーチ構造を支える重要な靭帯です。
踵立方靭帯はかかと骨と立方骨を、踵舟靭帯はかかと骨と舟状骨をつなぎ、歩行時の安定性や衝撃吸収に大きく関わっています。
これらの靭帯が損傷すると、足首や足裏だけでなく、膝・腰など全身のバランスにも影響を及ぼします。
どんな時に損傷しやすい？
踵立方靭帯・踵舟靭帯損傷は、次のような場面で起こりやすいです。
・足首を強くひねった
・スポーツ中の急な方向転換
・長時間の立ち仕事や歩行
・足のアーチ低下（偏平足傾向）
特に捻挫後にしっかり治しきれていない場合、慢性的な痛みとして残りやすいのが特徴です。
よくある症状
・足裏や土踏まず周辺の痛み
・歩き始めや長時間歩行での違和感
・足首の不安定感
・かかと周辺の痛み
「捻挫は治ったはずなのに痛みが残る」という方は、これらの靭帯損傷が関係している可能性があります。
放置するとどうなる？
踵立方靭帯・踵舟靭帯損傷を放置すると、
・足のアーチが崩れる
・歩き方が乱れる
・膝や腰への負担増加
・慢性足底痛につながる
など、足だけでなく全身の不調の原因になることがあります。
整骨院での治療メリット
● 痛みと炎症への的確なアプローチ
損傷状態を見極め、炎症を抑えながら自然治癒力を高める施術を行います。
● 足部バランス・アーチの調整
足裏の筋肉や関節の動きを整え、
崩れた足のアーチ機能を回復させることを目指します。
● 骨格・姿勢まで含めた全身調整
足のトラブルは骨盤や姿勢のゆがみと密接に関係します。
整骨院では全身バランスを整え、再発しにくい身体づくりをサポートします。
● 再発予防とセルフケア指導
テーピングや歩き方、日常生活での注意点など、
ご自宅でも実践できるケアをお伝えします。
こんな方は早めに相談を
・足裏や土踏まずが痛い
・捻挫後、違和感が続いている
・歩くと足が疲れやすい
・スポーツ後に足の痛みが出る
これらに当てはまる場合、早めのケアが大切です。
まとめ｜足の痛みは早期ケアが回復のカギ
踵立方靭帯・踵舟靭帯損傷は、軽く見られがちですが、
放置すると慢性化しやすいケガです。
整骨院で早期に適切な施術を受けることで、
痛みの改善と再発防止の両立が可能です。
足の違和感を感じたら、我慢せずご相談ください。
私たちは、ひとりひとりその人に合った施術を提供し、痛みの緩和、予防のサポートをします。
そして、主に筋肉のバランスを整えるトリガーポイント施術、背骨の歪みを真っすぐに変える背骨矯正を行っています。
ひとりで悩む必要はありません、私たちが出来ること全力でサポート致しますので気軽にご相談ください。
お身体の不調でお困りの方は
早めに、豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院にお越しください。
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