手足のしびれは頸椎からきてる？ ～豊崎ゆがみ整骨院でできる治療とそのメリットを知ろう～

「手や足がジンジンするような感覚がある」
「朝起きると手がしびれている」
「長時間同じ姿勢を続けると腕が重だるくなる」
このような“しびれ”を感じたことはありませんか？

しびれと聞くと、血行不良や神経の圧迫をイメージするかもしれませんが、実はその原因のひとつに「**頸椎（けいつい）**のゆがみ」があります。

本稿では、頸椎のゆがみと手足のしびれの関係性、整骨院での治療の重要性とメリットについて分かりやすく解説します。

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◆ しびれとはどういう状態？

しびれとは、神経の通り道が圧迫されたり、血流が悪くなったりすることで感覚の伝達がうまくいかなくなる状態を指します。ピリピリ・ジンジンとした感覚や、触っても鈍く感じるような違和感が特徴です。

症状が一時的であれば問題はありませんが、慢性的に続くしびれや、特定の動作で再発するしびれは、体の構造に問題がある可能性が高く、放置すると日常生活に支障をきたすこともあります。

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◆ 頸椎とは？しびれとどう関係するのか？

頸椎とは、**首の骨（脊椎のうち上部の7つの骨）**のことです。この中を脊髄神経が通っており、そこから枝分かれする神経が肩・腕・手へとつながっています。

何らかの理由で頸椎が歪んだり、ズレたり、周囲の筋肉が硬直して神経を圧迫すると、腕や手指にしびれが生じることがあります。同様に、腰の骨（腰椎）のゆがみによって足のしびれが起こることもあります。

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◆ 手足のしびれの原因となる頸椎のゆがみとは？

【1】姿勢の悪さ（猫背・ストレートネック）

長時間のスマホ・パソコン作業により首が前に突き出た姿勢がクセになると、頸椎の自然なカーブが崩れ神経への圧迫が起きやすくなります。

【2】加齢や筋力低下

年齢とともに椎間板が劣化したり、筋肉のサポート力が低下すると、頸椎が不安定になり神経を圧迫しやすくなります。

【3】寝違えや外傷の影響

軽い寝違えでも、頸椎にズレや筋肉の緊張が生じて神経を刺激し、しびれや痛みの原因になることがあります。

【4】背骨全体の歪み

頸椎だけでなく、背骨全体のゆがみや骨盤の傾きなども、姿勢を崩し、頸椎に負担をかける間接的な原因となります。

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◆ 手足のしびれを豊崎ゆがみ整骨院で治療するメリット

しびれの根本改善には、神経を圧迫している原因（骨格のゆがみや筋肉の緊張）を正しく整えることが大切です。整骨院では、次のようなアプローチでしびれの原因に対処します。

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【1】根本原因の追求と分析

整骨院では、症状が出ている部位だけでなく、全身のバランスや姿勢をチェックし、頸椎や背骨のゆがみ、筋肉のアンバランスなどを細かく分析します。これにより、「なぜしびれが出ているのか」を明確にし、再発防止までを視野に入れた施術が可能です。

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【2】頸椎や背骨の矯正

頸椎のズレや背骨全体のゆがみを、手技やソフトな矯正法で正しい位置へ導きます。バキバキと痛みのある施術ではなく、やさしく丁寧に整えていくので、年齢や体格に関係なく受けられます。

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【3】筋肉の緊張を緩める

トリガーポイント施術やストレッチなどを活用して、神経の圧迫を引き起こしている筋肉のこわばりを取り除くことで、しびれを和らげる効果が期待できます。

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【4】日常生活へのアドバイス

しびれを悪化させないための姿勢指導や、頸椎の負担を減らすストレッチ、体幹を支える筋力トレーニングの提案も整骨院ならではの強みです。これにより、症状の再発防止にもつながります。

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◆ こんな症状の方におすすめ！

• 手指のしびれが続いている

• 肩や首のコリがひどく、腕に違和感がある

• 長時間のデスクワーク後に手がしびれる

• 朝起きたときに腕や手がジンジンする

• 整形外科で異常なしと言われたが、症状が改善しない

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◆ まとめ：手足のしびれは「頸椎のゆがみ」がカギかも？

しびれは単なる「血の巡りが悪い」だけではありません。背骨や頸椎のわずかなズレが、神経を圧迫して起きているケースも多いのです。

整骨院では、しびれの原因を根本から見つけ出し、身体全体を整える施術で改善を目指します。病院の検査で異常がないとされた場合でも、あきらめずにぜひ一度ご相談ください。

日常生活に支障をきたす前に、早めのケアで快適な毎日を取り戻しましょう。