2025/05/23

みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、さまざまな症状に対しての施術も行っています。

「朝起きて歩き出すと足裏が痛む」「立ち仕事が続くと踵がズキズキする」
こんな症状を感じている方は、**“足底筋膜炎”**を疑ってみる必要があります。

日常生活に密接に関わる足の痛みは、我慢していると悪化し、歩行困難や姿勢の崩れにもつながります。
今回は、足底筋膜炎の原因や症状、そして整骨院での治療のメリットについて詳しくご紹介します。

足底筋膜炎とは、足の裏にある「足底筋膜」という膜状の組織に炎症が起こる疾患です。
この筋膜は、かかとから足の指の付け根までを覆うクッションのような役割を果たしており、歩く・走る・立つなどの動作を支える大切な存在です。

しかし、繰り返しの負荷や疲労、姿勢の問題などにより、この筋膜に小さな断裂や炎症が起きることで、痛みや違和感が発生します。

これらの症状がある場合は、足底筋膜炎が進行している可能性があります。

足底筋膜炎は、以下のような要因によって発症することが多いです。

同じ姿勢や動作が繰り返されることで、筋膜に負荷が蓄積され、炎症が起きやすくなります。

足裏のアーチ（縦の土踏まず）が崩れてくると、クッション性が低下し、衝撃が直接筋膜に伝わります。

猫背、骨盤の歪み、左右の足のバランスのズレなどにより、足にかかる体重のバランスが崩れ、特定の部位に負担が集中します。

中高年層や体重の多い方は、足裏への負担が増しやすく、筋膜が耐えきれなくなって炎症を起こすことがあります。

初期の痛みを我慢していると、筋膜の炎症が慢性化し、**骨の変形（骨棘）や他の部位への痛みの波及（膝・腰）**を引き起こすことも。
また、痛みをかばう歩き方を続けていると、骨盤の歪みや全身の姿勢不良に発展するリスクもあります。

整骨院では、足底筋膜炎を根本から改善するための多角的なアプローチを行います。

足底筋膜および関連するふくらはぎ・アキレス腱・ハムストリングスなどの筋膜や筋肉の緊張をほぐし、負担を軽減します。

歩き方や姿勢が原因となっている場合には、骨盤や背骨の歪みを整えることで、足裏への偏った負荷を解消します。

扁平足傾向の方や足の筋力が弱っている方には、テーピングやエクササイズによって足のアーチ機能を補助・強化します。

足底筋膜炎は再発しやすい症状のため、日常でできるふくらはぎのストレッチ、足指の運動、靴選びのアドバイスなども行います。

足底筋膜炎は、「立ち仕事だから仕方ない」「年齢のせい」と思われがちですが、正しい施術とケアで改善できる症状です。
痛みを我慢し続けることで、かえって治りにくくなり、日常生活に大きな支障が出てしまうこともあります。

整骨院では、痛みの出ている足裏だけでなく、その原因となっている体の使い方や姿勢の癖、全身のバランスまでトータルにサポートします。

私たちは、ひとりひとりその人に合った施術を提供し、痛みの緩和、予防のサポートをします。

そして、主に筋肉のバランスを整えるトリガーポイント施術、背骨の歪みを真っすぐに変える背骨矯正を行っています。

で悩む必要はありません、私たちが出来ること全力でサポート致しますので気軽にご相談ください。

足裏の痛みがある方やお身体の不調でお困りの方は

早めに、豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院にお越しください。

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