お尻の痛み

お尻の痛みにも原因は、いろいろあります。お尻の筋肉は身体の筋肉の中でも一番と言っていいほど大きく分厚いです。これだけ大きいという事は、身体を支える時に必ず必要になってくるという事です。その筋肉のバランスが悪くなると。歩いたり走ったり、立ち上がるなどの動作が出来なくなることもあります。さらに、身体の中でも一番大きい神経がそのお尻の筋肉の中を通っているので、筋肉が硬結すると神経を圧迫してしまい、足までしびれが出たり痛みが広がったりすることもあるのです。

なので、少しでもお尻の痛みを感じたのであれば早めにストレッチや筋肉の施術をする事をおススメします。筋肉は一度硬結してしまうと柔らかくしていくのに時間がかかります。なので、早めに施術して筋肉の柔軟性を出していくこととお尻に無駄な負担がかからないように姿勢を整えていくことも大事です。骨盤や背骨がゆがんでいると身体が支えにくくなり、筋肉に硬さにつながるのです。

皆さんも、お尻の痛みが気になったり早めに施術していかないとなと思った時に早めに施術していきましょう。豊崎ゆがみ整骨院でお待ちしていますね。