2026/02/07
みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。
背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、手首の痛みに対しての施術も行っています。
「パソコン作業で手首が痛い」
「家事や育児で手首に違和感が続いている」
このような手首の痛みに悩まされていませんか？
手首の痛みは使いすぎだけが原因と思われがちですが、実は身体全体の歪みが大きく関係しているケースも少なくありません。今回は、手首の痛みと身体の歪みの関係、そして整骨院での治療メリットについて解説します。
手首の痛みとは？
手首は、細かい骨や腱、筋肉が複雑に組み合わさった非常に繊細な関節です。
そのため、少しの負担やバランスの乱れでも痛みが出やすい部位です。
・物を持つと痛い
・手をつくと違和感がある
・動かすとズキッとする
・腫れやこわばりを感じる
こうした症状が続く場合、局所的な問題だけでなく、身体全体の使い方に原因が潜んでいる可能性があります。
身体の歪みが手首に与える影響
身体はすべてつながっています。
骨盤や背骨、肩の位置が歪むと、腕の動きや力のかかり方にも偏りが生じます。
特に次のような状態は、手首への負担を増やします。
・猫背や巻き肩による腕のねじれ
・肩甲骨の動きの悪さ
・骨盤の歪みによる重心バランスの乱れ
・左右どちらかに偏った姿勢や動作
これらが積み重なることで、手首だけに過剰な負担がかかり、痛みや炎症につながってしまうのです。
手首の痛みを放置するとどうなる？
「少し休めば治る」と放置してしまうと、次のようなリスクがあります。
・痛みが慢性化する
・腱鞘炎やばね指に進行する
・肩や肘まで痛みが広がる
・日常動作に支障が出る
早い段階で原因を見極めることが重要です。
豊崎ゆがみ整骨院での治療メリット
整骨院では、手首だけを見るのではなく、身体全体のバランスを評価した上で施術を行います。
● 手首・前腕の筋肉調整
緊張した筋肉や腱を丁寧に緩め、血流を改善します。
● 肩・肩甲骨・背骨のバランス調整
腕の動きに関わる部位を整えることで、手首への負担を軽減します。
● 骨盤・姿勢の調整
身体の土台から整えることで、日常動作のクセを改善します。
● 再発防止のセルフケア指導
姿勢や使い方、ストレッチなどを指導し、再発しにくい身体づくりをサポートします。
根本改善を目指すために
手首の痛みは、結果として現れている症状に過ぎない場合があります。
原因となる身体の歪みを整えることで、痛みの改善だけでなく、再発予防にもつながります。
まとめ
手首の痛みは、使いすぎだけでなく、骨盤や背骨、肩の歪みと深く関係しています。
整骨院での治療は、痛みのある部分だけでなく、身体全体のバランスを整え、根本改善を目指せる点が大きなメリットです。
私たちは、ひとりひとりその人に合った施術を提供し、痛みの緩和、予防のサポートをします。
そして、主に筋肉のバランスを整えるトリガーポイント施術、背骨の歪みを真っすぐに変える背骨矯正を行っています。
ひとりで悩む必要はありません、私たちが出来ること全力でサポート致しますので気軽にご相談ください。
お身体の不調でお困りの方は
早めに、豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院にお越しください。
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