学生の腰の痛み

サッカーなど、激しいスポーツをしている学生で腰の痛みが多くなっています。学生さんは自分の腰の状態が把握できていないことが多いです。

ストレッチをすると、腰の痛みがある学生さんのほとんどが、体が硬くストレッチができていない学生さんが多いです。特に学生さんの場合は痛みを我慢してスポーツをする方が多いので、気がつくと、動けないぐらいの腰の痛みや、状態が悪化すると、疲労骨折もする学生さんもおられます。そうなると、今のスポーツも復帰が遅れるのと、将来的に、腰の痛みが続いてしまう可能性もあります。

豊崎ゆがみ整骨院では、腰の施術はもちろん、腰が痛みが出る前や怪我の予防にも力を入れています。スポーツ外傷や、スポーツをしていて身体のことで気になる方は、相談ください。