2026/01/22
みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。
背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、さまざまな症状に対しての施術も行っています。
その不調、実は「肋骨の開き」が原因かもしれません
肩こりや腰痛、呼吸の浅さ、疲れやすさなどの不調が続いていませんか？
実はそれらの症状、**肋骨の開き（リブフレア）**が関係している可能性があります。
肋骨は内臓や呼吸、姿勢に大きく関わる重要な部位で、開いた状態が続くと全身に影響を及ぼします。
肋骨の開きとはどんな状態？
本来、肋骨は呼吸に合わせて自然に動き、体幹を安定させる役割があります。
しかし、姿勢の乱れや筋肉のアンバランスにより、肋骨が外側へ開いたまま固まってしまうことがあります。
特に多い原因は
・反り腰や猫背
・長時間のデスクワーク
・腹筋や体幹筋の低下
・呼吸が浅い習慣
これらが重なることで、肋骨の位置が崩れていきます。
肋骨の開きが引き起こす身体の不調
肋骨が開くと、見た目だけでなく機能面にも影響が出ます。
・呼吸が浅くなり疲れやすい
・首・肩こり、背中の張り
・腰痛や反り腰の悪化
・体幹が不安定になり姿勢が崩れる
・自律神経の乱れによる不調
肋骨は背骨・骨盤とも連動しているため、全身のバランスが崩れやすくなります。
なぜ放置すると改善しにくいのか
肋骨の開きは、単に「姿勢を正す」だけでは改善しにくいのが特徴です。
筋肉の使い方のクセや呼吸パターンが変わらない限り、元に戻りやすくなります。
そのため、自己流のストレッチや意識だけでは限界があります。
整骨院での治療の考え方
整骨院では、肋骨だけでなく骨盤・背骨・呼吸の動きを含めて全体を評価します。
不調の根本原因を見極め、身体全体のバランスを整えていきます。
豊崎ゆがみ整骨院での治療メリット
● 骨格バランスの調整
肋骨と連動する背骨・骨盤を整え、正しい位置関係へ導きます。
● 筋肉のアンバランス改善
硬くなった筋肉を緩め、弱くなった体幹筋を使いやすくします。
● 呼吸の質の向上
肋骨の動きを引き出し、深く楽な呼吸ができる身体へ整えます。
● 再発しにくい身体づくり
日常姿勢やセルフケア指導を通して、不調を繰り返しにくい状態を目指します。
まとめ｜肋骨の開きは早めのケアが大切
肋骨の開きは見逃されやすいですが、放置すると様々な不調につながります。
「姿勢が気になる」「呼吸が浅い」「疲れやすい」と感じたら、早めのケアが重要です。
整骨院で身体の土台から整え、快適に動ける身体を目指しましょう。
私たちは、ひとりひとりその人に合った施術を提供し、痛みの緩和、予防のサポートをします。
そして、主に筋肉のバランスを整えるトリガーポイント施術、背骨の歪みを真っすぐに変える背骨矯正を行っています。
ひとりで悩む必要はありません、私たちが出来ること全力でサポート致しますので気軽にご相談ください。
お身体の不調でお困りの方は
早めに、豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院にお越しください。
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