睡眠

本日も、那覇市、豊見城市、糸満市、南風原町から多くの方が来られている豊崎ゆがみ整骨院です。今回は、睡眠についてお話ししますね。最近、世界の中で日本が1番、睡眠に満足していないという結果が出たと聞きました。睡眠をうまく取れていないと身体的にも精神的にも悪影響を及ぼす可能性があります。そこで、睡眠を少しでも良くしていけるようにしていきましょう。

豊崎ゆがみ整骨院では、背骨のゆがみを整える整体と奥深いところの筋肉の施術を中心にしています。背骨や奥深いところの筋肉は自律神経や大きな血管があり、背骨がゆがんだり筋肉がかたくなると血液循環が悪くなったりや神経への負担になったりして睡眠を悪くしてしまう事があるのです。さらに、睡眠の質が悪くなるので次の日朝起きた時も疲れが残っていたりすっきりと起きれなかったりするのです。

なので、豊崎ゆがみ整骨院の施術をうけると血液循環や神経への負担が良くなり睡眠も良くなります。実際、利用者さんからも「ぐっすり寝れるようになった。」「朝、起きるのが楽になった。」という声もいただいています。皆さんもぜひ豊崎ゆがみ整骨院の施術を受けにきてくださいね！