肩の痛みの原因と豊崎ゆがみ整骨院での治療メリットとは？～根本的な改善をお手伝いします～

みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、肩の痛みに対しての施術も行っています。

肩の痛みは、年齢や性別に関係なく多くの方が抱える身体の不調のひとつです。重だるさや動かしにくさ、鋭い痛みなど症状はさまざまで、「ただの疲れ」と軽視されることもありますが、放置して悪化すると日常生活に大きな支障をきたす場合もあります。

本稿では、肩の痛みの代表的な原因と、整骨院での治療がなぜ有効なのかをわかりやすくご紹介します。

■ 肩の痛みの主な原因

肩の痛みは、原因によって分類が可能です。以下に代表的なものを挙げます。

1. 肩こり（筋緊張性）
   長時間のデスクワークやスマートフォン操作などによって、首や肩周辺の筋肉が緊張し続けることで血行が悪くなり、老廃物がたまることで発生します。

2. 五十肩（肩関節周囲炎）
   40代以降に多く見られるもので、肩関節の可動域が制限され、腕が上がらない・後ろに回せないといった症状を伴います。

3. インピンジメント症候群
   肩を動かす際に腱板と呼ばれる組織が骨と擦れ合い、炎症を起こすことによって痛みが出る状態です。

4. 猫背や骨盤の歪み
   姿勢不良により肩甲骨や首周辺の筋肉が常に引っ張られ、肩の動きに負担がかかり痛みを引き起こします。

5. スポーツや事故による負傷
   投球動作や転倒などによって肩関節や靱帯に損傷が生じ、痛みにつながることもあります。

■ 豊崎ゆがみ整骨院での治療が有効な理由

整骨院では、肩の痛みの「根本原因」にアプローチすることを大切にしています。単に肩の筋肉を揉むだけではなく、全身のバランスや骨格の歪み、日常の動作習慣などを評価した上で施術を行います。

1. 姿勢や骨格のバランス調整

肩の痛みの原因が背骨や骨盤の歪みにあるケースは非常に多く、整骨院では骨格矯正や手技療法によって全身のバランスを整えることで肩の負担を軽減させます。

2. 筋肉の深層まで届くアプローチ

表面的なマッサージでは届かない深層筋（インナーマッスル）にも、トリガーポイント療法や筋膜リリースなどの技術を用いてアプローチし、固まった筋肉をほぐします。

3. 自然治癒力を引き出す

電気療法や温熱療法、ストレッチ指導などを組み合わせて、自己治癒力を高め、再発しにくい身体づくりを目指します。

4. 個々に合わせた施術プラン

一人ひとりの痛みの度合いや生活環境、年齢に応じてオーダーメイドで施術プランを作成するため、無理なく通院・改善を図ることができます。

■ 整骨院治療で期待できる効果

• 肩の可動域の改善

• 慢性的な痛みの軽減

• 姿勢の矯正による再発予防

• 睡眠の質の向上

• 頭痛・めまい・腕のしびれなどの関連症状の改善

肩の痛みは、他の部位の不調とも密接に関係しているため、整骨院で全身を整えることは非常に効果的です。

■ まとめ：早めの対応が症状改善の鍵

肩の痛みは、軽い不調から始まり、放置すると悪化してしまうこともあります。「ただの肩こりだから」と我慢してしまう前に、まずは身体の状態を整骨院でチェックしてみることをおすすめします。

整骨院では、根本的な原因に着目した施術により、つらい肩の痛みを和らげるとともに、再発しにくい身体を目指すことができます。