2023/08/29
皆さん、こんにちは！
昨日、足のむくみでお困りの那覇市からご来院して頂いた豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。
今回は、【なかなか改善しないむくみ】について投稿させて頂きます！
歪みが体に影響を及ぼすことで、むくみが引き起こされることがあります。特に、体のバランスや姿勢の問題が循環やリンパ系に影響を与えることで、むくみが発生することがあります。以下に、歪みによるむくみのいくつかの要因を説明します：
リンパ系の障害: 歪みによって筋肉や組織が圧迫されると、リンパ液の流れが滞ることがあります。正常なリンパ液の流れが妨げられると、むくみが生じる可能性があります。例えば、脚部の歪みがリンパ液の流れに影響を与え、足のむくみを引き起こすことがあります。
血液循環の障害: 歪みによって血管が圧迫されると、血液の循環が滞ることがあります。これによって、組織に栄養や酸素が適切に供給されず、余分な水分が滞留してむくみが生じる可能性があります。
筋肉の不均衡: 歪んだ姿勢やバランスの悪さは、特定の筋肉が過度に緊張することや、逆に弱くなることを引き起こす可能性があります。筋肉の不均衡がリンパや血液の流れに影響を与え、むくみを引き起こすことがあります。
骨盤の歪み: 骨盤の歪みは、下半身の血液やリンパの流れに影響を及ぼす可能性があります。特に下肢にむくみが生じることがあります。
歪みによるむくみを軽減するためには、以下のアプローチが役立つかもしれません：
姿勢の改善: 正しい姿勢を保つことで、体のバランスが改善され、むくみのリスクが減少します。
ストレッチと筋力トレーニング: 歪みを引き起こす筋肉の不均衡を改善するために、適切なストレッチと筋力トレーニングを行います。
足のむくみや重だるさ、姿勢の歪みが気になる方はぜひ豊崎ゆがみ整骨院にご相談下さい！
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