姿勢の悪さが肩こりの原因かも？～豊崎ゆがみ整骨院でケアで根本的な改善と出来ることとは～

みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、肩こりに対しての施術も行っています。

🟦 姿勢不良が原因の肩こり、放っていませんか？

長時間のデスクワークやスマホの使用、日々の生活のクセにより、無意識のうちに猫背や巻き肩といった姿勢の乱れが起きていませんか？
実はこうした姿勢不良が、慢性的な肩こりや首の痛みの原因となっているケースは非常に多いのです。

姿勢が崩れることで肩や首の筋肉に常に負担がかかり、血流が悪化。筋肉が硬くなり、コリや痛み、重だるさを感じるようになります。さらに、姿勢の悪さを放置すると、肩こりだけでなく、頭痛や自律神経の乱れにまでつながることも。

✅ 豊崎ゆがみ整骨院での改善アプローチ

整骨院では、ただ肩をほぐすだけでなく、肩こりの根本原因となる姿勢の歪みや骨格のバランスに着目し、全身からアプローチを行います。

• 骨盤・背骨・肩甲骨などの骨格バランスを調整し、筋肉への負担を軽減

• 硬くなった筋肉へトリガーポイント療法で深部までしっかりアプローチ

• 姿勢のクセや日常生活での動作指導により、再発を防止

施術により、肩こりの緩和だけでなく、姿勢が整うことで見た目の印象や呼吸のしやすさも改善される方も多くいらっしゃいます。

🌿 まとめ

「最近、肩が重い…」「姿勢が悪いと感じる…」そんな方は、症状がひどくなる前に、ぜひ整骨院でご相談ください。
姿勢から整えることで、肩こりは根本から楽になります。
気づいた今が、身体を見直すタイミングです。