🎯 五十肩、放っておくと長引くことも！～勇気を出して踏み出す一歩を無駄にしません～

みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、五十肩に対しての施術も行っています。

「肩が痛くて服を着替えるのがつらい」
「腕が上がらず、髪を結ぶのも大変」
そんな症状がある方は、**五十肩（肩関節周囲炎）**の可能性があります。

五十肩は、40代後半から60代の方に多く見られ、肩関節を構成する筋肉や関節包などが炎症・癒着を起こすことにより、痛みや運動制限が生じる状態です。

放っておけば自然に治ることもありますが、治るまでに1～2年かかるケースや、可動域が元に戻らないまま慢性化するケースもあります。特に日常生活に支障が出ている方は、早めのケアが大切です。

✅ 豊崎ゆがみ整骨院での五十肩治療のメリット

整骨院では、五十肩の進行段階（炎症期・拘縮期・回復期）に合わせた施術を行います。

🔹 炎症期（ズキズキ痛む）：
安静が基本ですが、痛みを緩和するために電気療法や軽い手技療法で炎症を抑えつつ筋緊張を緩和します。

🔹 拘縮期（動かしにくい）：
炎症が落ち着いたら、肩甲骨や胸郭の動きを改善しながら関節の可動域を広げていく調整を行います。

🔹 回復期（少しずつ動かせる）：
痛みが軽減し始めたら、筋力や柔軟性を戻すためのリハビリ的アプローチやストレッチ指導を行います。

また、肩関節だけでなく首・背中・肩甲骨の動きや姿勢のバランスを整えることで、再発防止にもつながります。

🌿 まとめ

五十肩は「年齢のせい」とあきらめる必要はありません。適切な時期に適切な施術を受けることで、回復期間を短縮し、日常生活への早期復帰が期待できます。

「肩が上がらない」「痛みが長引いている」などのお悩みがある方は、ぜひ整骨院にご相談ください。
痛みを我慢する前に、“改善できる今”から動き始めましょう。