2025/10/13

みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、さまざまな症状に対しての施術も行っています。

整骨院で施術を受けたあとに「身体がだるい」「眠気が強い」「少し痛みが出た」などの変化を感じた経験はありませんか？
これらは“好転反応”と呼ばれるもので、身体が回復へ向かっている証拠ともいえる現象です。初めて体験する方にとっては不安に感じることもありますが、実は整骨院での施術がしっかりと身体に作用しているサインでもあります。ここでは、好転反応の原因や意味、そして整骨院での治療を通じてどのように体が改善していくのかを解説します。

■ 好転反応とは？身体が変化する過程で起こる自然な反応

好転反応とは、施術によって滞っていた血流やリンパの流れが改善し、老廃物が排出される過程で一時的に起こる不調のことを指します。代表的な症状としては、倦怠感・発熱感・筋肉痛・眠気・軽い頭痛などがあります。
これらは決して悪化ではなく、身体が「元の健康な状態へ戻る準備」を始めた結果です。普段使えていなかった筋肉が刺激され、神経や血管の流れが整い始めると、一時的にバランスが変化し、不快感として現れることがあります。

■ 整骨院での施術が好転反応を引き起こす理由

整骨院では、背骨や骨盤の歪みを整え、筋肉の緊張をゆるめる施術を行います。歪みが長期間続いていた身体は、それが「普通の状態」になってしまっており、正しい姿勢に戻ろうとすると一時的に違和感を覚えるのです。
たとえば、猫背や反り腰などの姿勢を改善する矯正を受けた際、筋肉が新しい位置に適応するまでの間に軽い筋肉痛のような症状が出ることもあります。
これは「身体がリセットされる過程」であり、施術の効果が現れているサインです。

■ 好転反応が出たときの正しい対処法

好転反応が出た場合は、まず焦らずに身体を休ませることが大切です。しっかりと水分を取り、老廃物の排出を促すようにしましょう。
また、無理にストレッチや運動をせず、睡眠をとることで自然と症状が落ち着いていくことがほとんどです。
もし強い痛みや長引く不調を感じた場合は、施術を受けた整骨院に相談しましょう。施術内容や身体の反応をもとに、再調整を行うことで早期の回復につながります。

■ 整骨院で治療を続けるメリット

整骨院での施術を継続的に受けることで、身体は徐々に正しいバランスを取り戻し、血流・代謝・姿勢の安定が進みます。
好転反応が落ち着いたあとは、疲労が抜けやすくなり、慢性的な痛みやコリが出にくい体質へと変化していきます。
一度の施術で終わるのではなく、定期的なメンテナンスを続けることで、痛みの再発を防ぎ、自然治癒力の高い健康な身体を維持できるのが整骨院での大きなメリットです。

■ まとめ

施術後の一時的な不調は「悪化」ではなく、身体が整っていく過程に起こる“通過点”です。
整骨院では、背骨や骨盤の矯正、筋肉の調整を通じて、根本から身体のバランスを整えていきます。
一時的な好転反応を正しく理解し、焦らず継続的にケアを受けることで、身体はより軽く、痛みの出にくい健康な状態へと導かれていきます。

整骨院での施術は、単なる「痛みの改善」だけでなく、身体全体を整え、本来の機能を取り戻すための大切なプロセスなのです。

私たちは、ひとりひとりその人に合った施術を提供し、痛みの緩和、予防のサポートをします。

そして、主に筋肉のバランスを整えるトリガーポイント施術、背骨の歪みを真っすぐに変える背骨矯正を行っています。

ひとりで悩む必要はありません、私たちが出来ること全力でサポート致しますので気軽にご相談ください。

お身体の不調でお困りの方は

早めに、豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院にお越しください。